SIEMPRE GUAPA

Hola chicas¡¡¡
Hoy os voy a dar unas ideas para poder ir guapas y cómodas para  hacer deporte:
Si os gusta el ballet yo os recomiendo unas prendas que faciliten los movimientos: un maillot unas zapatillas de ballet unas medias y si hace mucho frio unos calentadores, siempre con el pelo recogido en un moño.

Si disfrutáis haciendo running yo me pondría una ropa que me proteja del frio y que permita la transpiración: unas mallas por la rodilla, una camiseta técnica, unos deportes cómodos y un reloj para la noción del tiempo.

Para poder hacer fitness, lo más cómodo para llevar es: un top de deporte, unos culotes o mallas y si hace frio lo acompañamos con chaqueta deportiva.

Y para concluir, el pilates, nos pondríamos: una camiseta amplia para facilitar los movimientos, unas mallas, calcetines o el calzado para pilates.

Espero que con estos consejos os motiven para hacer ejercicio.